云端护航求职路 学生处创新开展健康信息咨询云讲座助力毕业生就业

随着毕业季的临近，高校毕业生求职就业进入关键冲刺阶段。面对复杂的就业市场与求职压力，毕业生的身心健康与职业规划同等重要。为全面贯彻落实立德树人根本任务，切实服务学生成长发展需求，我校学生处近期创新服务模式，精心策划并成功举办了一系列以“助力毕业生求职就业，护航职业健康启航”为主题的线上云讲座活动，将职业指导与健康信息咨询深度融合，为毕业生们提供了全方位、立体化的支持。

此次系列云讲座突破了传统就业指导的单一维度，重点关注在求职过程中容易被忽视但至关重要的“健康信息”层面。讲座内容主要涵盖两大核心板块：

一、精准就业指导，提升求职竞争力
学生处邀请了资深人力资源专家、优秀校友企业家及就业指导中心老师，通过云端平台，为毕业生解析当前就业形势与行业趋势。讲座内容涉及简历优化技巧、线上面试策略、职业选择与规划、就业政策解读等实用技能。专家们结合实例，帮助毕业生厘清职业方向，掌握求职主动权，有效提升了毕业生的就业信心与实战能力。

二、深度健康咨询，筑牢心理与身体防线
这是本次系列活动的创新亮点与重点。学生处特别联合学校心理健康教育中心与校医院，引入了“健康信息咨询”模块。

1. 心理健康护航： 国家认证的心理咨询师针对毕业生在求职季可能出现的焦虑、迷茫、挫折感等情绪问题，提供了专业的心理调适方法、压力管理技巧和积极心态建设策略。讲座强调了健康心理是职业可持续发展的基石。
2. 身体健康管理： 校医专家则就“职场健康信息”进行科普，内容包括：如何识别与预防常见职业疾病、入职体检注意事项、规律作息与饮食建议，以及在快节奏工作中保持身心平衡的方法。这些信息帮助毕业生提前了解职场健康环境，学会关爱自身，为即将开始的职业生涯储备健康资本。
3. 信息素养与健康： 讲座还涉及了信息安全与健康，提醒毕业生在求职过程中注意保护个人隐私，甄别招聘信息真伪，防范求职陷阱，从信息源头保障安全与健康。

本次“云讲座”充分利用网络平台的便捷性与覆盖面，实现了服务的“零距离”和“全天候”。毕业生们可以随时随地收看直播或回放，并通过弹幕、连线、答疑区等方式与嘉宾实时互动，形成了良好的线上学习与支持氛围。活动获得了毕业生们的广泛好评，大家纷纷表示，这种“就业+健康”的双核指导模式既实用又暖心，不仅获得了求职的“技能包”，更领取了守护身心的“防护盾”，让他们能够以更积极、更健康的状态迎接人生新阶段。

学生处负责人表示，将毕业生就业工作与健康教育相结合，是新时代高校学生工作精细化、人性化服务的重要体现。学生处将继续探索和创新服务形式，构建更加完善的毕业生支持体系，真正做到为学生的全面发展和终身幸福奠基，助力每一位学子都能健康、自信、从容地迈向广阔的社会舞台。